Dampopen folie.
Vloerisolatie
Klaar met kou en vocht in huis? Dan is vloerisolatie een goede oplossing! Het voelt meteen prettiger aan en je energierekening daalt. Op deze pagina lees je hoe je jouw vloer het beste isoleert, wat het kost en wat je ermee bespaart.
Check je vloer
Snel en compleet advies: ontdek hoe jij de vloer het beste kunt isoleren. En wat kost het en levert het op?
Een goed geïsoleerde vloer werkt als een warme deken: hij houdt de warmte in huis en voorkomt dat koude lucht en vocht uit de kruipruimte omhoogkomen. Zo blijft je huis lekker warm en prettig om in te wonen. Omdat er minder warmte verloren gaat, hoeft je verwarming minder hard te werken. Dat betekent dat je minder energie verbruikt. En dat is goed voor je portemonnee én voor het milieu.
De voordelen van vloerisolatie
Vloerisolatie is een slimme manier om je huis comfortabeler te maken en tegelijkertijd energie te besparen.
De voordelen op een rij:
- Warm en comfortabel: De warmte blijft beter hangen en de vloer voelt warmer aan.
- Energie besparen: Omdat de warmte beter in huis blijft, hoef je minder te stoken. Dat betekent dat je energierekening omlaaggaat. Zo verdien je de kosten van de vloerisolatie op den duur weer terug.
- Goed voor het milieu: Doordat je minder energie verbruikt, stoot je minder CO2 uit. Zo draag je bij aan een schonere toekomst.
- Vochtproblemen verminderen en gezond wonen: Door de vloer te isoleren, voorkom je dat vocht vanuit de kruipruimte omhoogtrekt en zo schimmels of andere problemen veroorzaakt.
- Slimme investering: Doe je de vloerisolatie zelf? Dan bespaar je op kosten. Laat je het liever aan een vakman over? Ook dan is het een slimme investering.
Kortom, vloerisolatie is een goede investering voor iedereen die comfortabeler, goedkoper en duurzamer wil wonen.
Thermokussens.
1/2
Soorten vloerisolatie: wat past bij jouw huis?
Er zijn verschillende manieren om je vloer te isoleren. Welke optie het beste is, hangt af van je type vloer, de aanwezigheid van een kruipruimte, de huidige isolatie en je budget.
De makkelijkste en meest effectieve manier om je vloer te isoleren is door isolatiemateriaal te bevestigen tegen de onderkant van de vloer. Dat kan als er onder je vloer een kruipruimte zit van minstens 35 centimeter hoog vanaf de balken. Heb je vloerverwarming, of wil je die laten aanleggen? Dan is goede vloerisolatie extra belangrijk. Anders verdwijnt er veel warmte naar de bodem of de kruipruimte.
Als jouw huis een lagere kruipruimte heeft of helemaal geen kruipruimte, zijn er ook andere mogelijkheden. Zo kun je bijvoorbeeld de kruipruimte laten vullen met isolatiemateriaal of de isolatie boven op de vloer aanbrengen.
Ontdek wat het beste bij jouw situatie past:
- Voor je begint: is jouw vloer geschikt? Check je kruipruimte
- Hoge kruipruimte isoleren
- Geen of lage kruipruimte
- Matige isolatie verbeteren
"Waar kwam toch die kou vandaan? Het bleek dat het probleem onder de vloer zat, dus tijd voor vloerisolatie!"
Voordeel
De winst van vloerisolatie kun je vergelijken met een rente van 5 procent op je spaarrekening
Kosten en besparingen
Vloerisolatie is een slimme investering, maar wat kost het eigenlijk én wat bespaar je ermee?
Ben je handig? Dan kun je de vloerisolatie zelf aanbrengen. Je bent dan vooral geld kwijt aan het materiaal. Voor een gemiddelde hoekwoning kost dat € 1.100. Lees meer over zelf isoleren.
Laat je het liever aan een vakman over? Dan ben je iets meer kwijt. Voor een gemiddelde hoekwoning betaal je dan ongeveer € 2.200, maar daar gaat de subsidie nog vanaf!
Met vloerisolatie bespaar je op je energierekening. Hoeveel je bespaart, hangt af onder andere af van de prijs van gas. Bij een een gemiddelde gasprijs van € 1,37 (zoals verwacht voor 2026-2040) kun je met vloerisolatie in een hoekwoning zo'n € 180 per jaar besparen.
Kosten en subsidie vloerisolatie
In de tabel hieronder zie je de kosten van vloerisolatie als je het werk uitbesteedt, en hoeveel subsidie je ervoor kunt krijgen.
Soort woning | Kosten (uitbesteden) | Subsidie | Netto kosten |
|---|---|---|---|
Tussenwoning | € 2.150 | € 260 | € 1.890 |
Hoekwoning | € 2.240 | € 280 | € 1.960 |
2-onder-1-kap | € 2.900 | € 350 | € 2.550 |
Vrijstaande woning | € 4.200 | € 500 | € 3.700 |
Uitleg tabel
Besparing vloerisolatie
En wat bespaar je met vloerisolatie? In de tabel zie je de besparing als je van geen naar goede vloerisolatie gaat (Rd = 3,5).
Soort woning | Besparing gas per jaar (m3) | Besparing per jaar bij gasprijs € 1,37/m3 |
|---|---|---|
Tussenwoning | 80 m3 | € 110 |
Hoekwoning | 130 m3 | € 180 |
2-onder-1-kap | 170 m3 | € 230 |
Vrijstaande woning | 250 m3 | € 340 |
Uitleg tabel
Een berekening voor jouw huis
Vul de kenmerken van je huis in en reken uit wat vloerisolatie en andere maatregelen in jouw huis kosten en hoeveel je ermee bespaart. De Verbetercheck is gratis en onafhankelijk.
Hoe betaal ik het?
Isoleren kost geld. Gelukkig zijn er aantrekkelijke subsidies en leningen voor isolatie en andere duurzame maatregelen. Een subsidie zorgt ervoor dat de kosten lager zijn. En als je een lening afsluit kun je de kosten (vaak) in delen betalen.
Kijk voor het complete overzicht van subsidies en leningen op de Energiesubsidiewijzer.
Foto's: vloerisolatie met thermoskussens
Eerst wordt er folie gelegd op de bodem van de kruipruimte.
1/6
Voor je begint: heb je een kruipruimte? Check het!
De makkelijkste manier om je vloer goed te isoleren, is door isolatiemateriaal aan de onderkant van je vloer te bevestigen. Dat kan als je een kruipruimte hebt die hoog genoeg is én waar je in kunt. Anders kun je niet onder de vloer komen om het isolatiemateriaal vast te maken.
Wat moet je checken?
- Heb je een kruipruimte? Kijk of er een luik is waardoor je onder je vloer kunt komen.
- Hoe hoog is de kruipruimte? Is de ruimte hoog genoeg om in te werken?
- Kun je erin komen? Is het luik groot genoeg en is er genoeg ruimte om je te bewegen in de kruipruimte?
- Is er al (matige) isolatie aanwezig? Zelfs als er al wat isolatie zit, kun je het vaak nog verbeteren.
Verschillende eisen isolatiebedrijven
Verschillende isolatiebedrijven hebben verschillende eisen voor de hoogte en toegang van de kruipruimte. Een goede vuistregel is dat de kruipruimte minstens 35 centimeter hoog moet zijn onder de balken. Maar het is slim om bij verschillende bedrijven offertes aan te vragen, want de eisen kunnen verschillen.
Check je vloer in 4 stappen
In deze video ontdek je hoe je jouw kruipruimte kunt vinden en hoe je de isolatie checkt.
Check je vloer
Milieu Centraal laat je de kosten en besparingen voor vloerisolatie zien. Voetjes van de vloer met je nieuwe energierekening!
Hoge kruipruimte? Isoleer de onderkant van je vloer
Heb je een kruipruimte die minstens 35 centimeter hoog is vanaf de onderkant van de balken? Dan is het slim om isolatiemateriaal aan de onderkant van je vloer te bevestigen. Dit is de makkelijkste manier om je vloer goed te isoleren.
Welke materialen kun je gebruiken?
Er zijn verschillende materialen die geschikt zijn voor vloerisolatie aan de onderkant van de vloer:
- Thermoskussens
- Platen van kurk, hout, vlas, EPS (piepschuim)
- Schuim
- Glas- of steenwol
Zelf doen of laten doen?
Zelf je vloer isoleren? Dat is makkelijker dan je denkt! Vooral als je het samen doet. Bekijk op Zelf je vloer isoleren het handige stappenplan in foto's en video's hoe je zelf je vloer isoleert.
Isoleer meteen je spouwmuur!
Ben je toch bezig met isoleren? Dan is het slim om meteen je spouwmuur te isoleren! Zo lekt er ook geen warmte weg via de rand van je vloer. Als je binnen 2 jaar subsidie aanvraagt voor de isolatie van de vloer én de spouwmuur, krijg je een hogere subsidie. Zo bespaar je nog meer geld!
Tips onderkant vloer isoleren
01
Zorg dat het isolatiemateriaal goed aansluit: geen kieren tussen het materiaal, geen stukjes overslaan, ook het luik van de kruipruimte isoleren en de gaten van leidingen door de vloer opvullen.
02
Laat de ventilatiegaten in de muren van de kruipruimte open.
03
Kies voor een hoge isolatiewaarde (een Rd-waarde tussen 3,5 en 5). Dat levert meer warmte op en een lagere energierekening, terwijl de kosten van het materiaal nauwelijks hoger zijn.
04
Heb je vloerverwarming of denk je erover die te nemen? Kies dan voor een Rd-waarde van 5. Doe dat ook als je het huis energieneutraal wilt maken. Als je vloerverwarming hebt op een nog niet geïsoleerde vloer bespaar je met goede isolatie 190 kuub (m3) gas oftewel € 270 per jaar.
Geen of lage kruipruimte, wat nu?
Heb je geen kruipruimte, of is die te laag om in te kruipen? Geen probleem, er zijn nog andere manieren om je vloer te isoleren!
Tips isoleren boven op de vloer
01
Kies alleen voor deze manier van isoleren als je echt niet in de kruipruimte kunt komen en ook niet de vloer gaat vernieuwen. Kun je wel in de kruipruimte, dan kun je beter de onderkant van de vloer isoleren.
02
Een goed moment voor isolatie boven op de vloer is als je toch van plan bent om een nieuwe vloer of tapijt te laten leggen.
03
Bij deze manier van isoleren komt je vloer een stukje hoger te liggen. Check van tevoren wat dat betekent voor je drempels, deuren en plinten.
Verbeteren van matige isolatie
Is er al (matige) isolatie onder je vloer aanwezig? Vaak kun je deze nog verbeteren. Belangrijk om te weten is vooral of de bestaande isolatie dampopen of juist dampremmend is.
Welk isolatiemateriaal kies je?
Er zijn veel verschillende isolatiematerialen te koop: van glaswol tot thermoskussens. Er zijn een aantal zaken waar je op moet letten zodat je een goede keuze maakt voor jouw vloer. Vooral de Rd-waarde is belangrijk: dat is de isolatiewaarde van het materiaal. Voor een goede isolatiewaarde adviseert Milieu Centraal een minimale Rd-waarde van 3,5.
Rc- of Rd-waarde: wat is het?
Belangrijk om te weten
Kies altijd voor isolatiemateriaal met een Rd-waarde van minstens 3,5. Heb je vloerverwarming? Ga dan voor een Rd-waarde van minimaal 5. Zo voorkom je dat er veel warmte van de vloerverwarming verloren gaat naar de kruipruimte.
Naast de Rd-waarde is het belangrijk om te kijken naar jouw situatie. Kies een materiaal met eigenschappen die passen bij jouw woning en bij hoe je de ruimte gebruikt.
Tips isolatiematerialen
01
Dampremmende folie: als je de vloer isoleert met materiaal onder de vloer of 'normale' bodemisolatie, gebruik dan dampremmende folie van kunststof (het liefst PE, want PVC kan schadelijke stoffen bevatten). Dit zorgt ervoor dat het isolatiemateriaal droog blijft.
02
Kruipruimte met water: staat er (soms) water in je kruipruimte? Dan zijn er speciale luchtkussenfolies (Miotheen KR4) die kunnen drijven. Of je kunt een laag piepschuimchips (EPS) gebruiken.
03
Let op: gewone folie kan in theorie ook drijven, maar in de praktijk blijft er vaak water op liggen. Dit maakt de kruipruimte toch vochtig. Mioteen KR4 is ontworpen om beter te drijven en water af te voeren. Je kunt ook gewone folie beter laten drijven door er luchtkussenfolie (bubbeltjesfolie) onder te leggen.
Dampremmende folie.
Milieu-impact isolatiemateriaal
Om isolatiemateriaal te maken, heb je grondstoffen en energie nodig. Dit is niet goed voor het milieu. Maar als je je huis isoleert, gebruik je minder energie. Dat is juist goed voor het milieu, want er komt minder CO2 in de lucht.
Bij sommige isolatiematerialen is de schade aan het milieu door het maken al na 1 jaar goedgemaakt, omdat je minder CO2 uitstoot. Bij andere materialen duurt dit langer, soms wel 20 jaar. Gelukkig gaat isolatiemateriaal minstens 75 jaar mee en breng je de milieukosten dus meestal weer in evenwicht.
Het is ook belangrijk dat het isolatiemateriaal weer opnieuw gebruikt kan worden. Daarom is het handig als het materiaal makkelijk los te halen is. Bijvoorbeeld als het met nietjes vastzit of los op de bodem ligt. Materiaal dat vastgelijmd of gespoten is, zoals PUR-schuim, is moeilijker te recyclen.
De beste keuze voor het milieu
Een geïsoleerd kruipluik en bodemisolatie in de kruipruimte.
Vloerisolatie en gezondheid
Vloerisolatie is niet alleen goed voor je portemonnee en het milieu, maar ook voor je gezondheid! Een goed geïsoleerde vloer kan namelijk bijdragen aan een gezonder huis.
Vergeet de ventilatie niet!
Ook in een goed geïsoleerd huis is goede ventilatie superbelangrijk: niet alleen in huis, maar ook in de kruipruimte. Zonder frisse lucht kunnen er problemen ontstaan in de kruipruimte, zoals radongas. Dit is een onzichtbaar gas dat uit de grond kan komen. Het kan zich ophopen in de kruipruimte en is niet goed voor je gezondheid. En zonder goede ventilatie kan het ook vochtig worden in de kruipruimte. Dit kan weer leiden tot schimmels en houtrot.
Lees meer over het ventileren van je woning op Ventileren: schone lucht in huis.
Vakkundig bedrijf inschakelen
Vloerisolatie kun je het beste laten aanbrengen door een vakkundig bedrijf. Maar hoe vind je een goed bedrijf, zonder uren zoekwerk op het internet?
- Isolatiebedrijven vind je op Verbeterjehuis - Vind een bedrijf.
- Op Verbeterjehuis.nl vind je ook een overzicht van energieloketten per gemeente. Vul je woonplaats in en je krijgt meer informatie over het loket in jouw gemeente. Zij brengt je in contact met isolatiebedrijven bij jou in de buurt en kan je helpen met vragen over offertes. Deze vragen over offertes vind je ook hier: checklist voor offertes.
En waar moet je dan op letten?
01
Nodig minimaal 2 bedrijven uit voor een vrijblijvend adviesgesprek bij jou thuis.
02
Veert de vloer op als je er op loopt? Zijn er vocht- of verkleurde plekken in huis? Informeer het bedrijf over de staat van je vloer, want reparatie vooraf kan noodzakelijk zijn.
03
Goede voorbereiding is het halve werk. Bekijk deze checklist en zorg dat je de juiste vragen stelt tijdens het adviesgesprek. Benoem ook wat je terug wil zien in de offerte, zoals de minimale isolatiewaarde van de vloer na afloop van het werk.
Zelf je vloer isoleren
Ben je een handige klusser? Ga dan zelf aan de slag met je vloer isoleren! Dat is een stuk goedkoper dan het laten doen én je bespaart meteen op je energiekosten. Met dit handige stappenplan ontdek je wat deze klus inhoudt.
Veelgestelde vragen over vloerisolatie
Laatst gewijzigd: 29 juni 2026
Pagina delen
Anderen keken ook naar
Zelf je vloer isoleren
Met een geïsoleerde vloer krijg je warmere voeten én een lagere energierekening. Ben je een handige doe-het-zelver en heeft jouw huis nog geen vloerisolatie? Ga dan zelf aan de slag en isoleer de onderkant van de beganegrondvloer: dat is een stuk goedkoper dan het laten doen! Op deze pagina ontdek je wat deze klus inhoudt, zodat je kunt bepalen of het iets voor je is.
Spouwmuurisolatie
Bij spouwmuurisolatie wordt er isolatiemateriaal in de spouw gespoten. Dat levert veel voordelen op: een warmer huis, een lagere energierekening en een beter klimaat. Maar kan het in jouw huis? Hoeveel betaal en bespaar je precies? En waar moet je op letten?
Triple, hr++ of vacuüm: welk glas past bij jouw huis?
Minder kou door je ramen? Vervang enkel- en dubbelglas door hr++- of tripleglas. Je houdt de warmte binnen en het wordt stiller in huis. En het is goed voor je energierekening en het klimaat. Maar wanneer vervang je het glas en waardoor? Wat kost het en wat levert het je op?