Heb je een nieuwe koelkast of vriezer nodig? Let dan vooral op het stroomverbruik en kies voor een koelkast met een (donker)groen energielabel. Oude koelkasten en vriezers zijn stroomvreters: die kan je het beste vervangen. En heb je een tweede koelkast? Zet hem alleen aan bij feestjes of koop één groot apparaat.
Koelkasten en vriezers zijn energievreters. Met een zuinige koelkast of vriezer doe je het milieu dan ook een groot plezier. Let bij aankoop op het energielabel: een nieuwe koelvriescombinatie met energielabel B gebruikt zo’n 130 kWh per jaar aan stroom, een model met label E gebruikt 250 kWh. Bijna 2 keer zoveel. Dat scheelt jaar in, jaar uit 120 kWh per jaar.
Heb je nog een oude koelkast of vriezer van tien jaar of ouder? Dan is vervangen voor het milieu bijna altijd een goed idee, ook als de koelkast het nog doet. Koelkasten worden namelijk steeds zuiniger. De energie die je bespaart als je je koelkast vervangt, weegt ruimschoots op tegen de milieu-impact van het maken van de nieuwe koelkast.
01
Kies een passend formaat en let op het energielabel: ga voor een koelkast of vriezer met een (donker)groen label (label A, B of C).
02
Let ook op het stroomverbruik in kWh per jaar, dit vind je op het energielabel. Hoe lager, hoe beter.
03
Meet het stroomverbruik van je koelkast eens door, dan zie je hoeveel stroom hij gebruikt. Vooral bij oudere koelkasten is het verschil met een nieuwe zuinige koelkast groot: vervangen is dan goed voor het milieu en vaak ook voor je portemonnee.
04
Lees ook tips om je koelkast zuinig te gebruiken.
Bedenk voordat je op zoek gaat naar nieuwe koelkast hoe groot die moet zijn. Een te grote koelkast gebruikt onnodig veel stroom, met een te kleine koelkast is het verleidelijk om er een tweede koelkast en/of vriezer bij te nemen. Twee koelapparaten verbruiken samen meer energie dan één groot apparaat.
Weet je welk model je wilt? Kies dan het zuinigste exemplaar dat je kunt vinden. Het stroomverbruik kun je aflezen op het energielabel (in kWh per jaar). Hoe lager, hoe beter. De zuinigste modellen zijn meestal wel duurder, maar daar staat tegenover dat je ook lagere stroomkosten hebt.
Op het energielabel kun je het stroomverbruik van de koelkast zien. Hoe zuiniger de koelkast is, hoe beter voor het milieu. Ontdek wat er op het energielabel staat.
Meestal is het goed om lang met spullen en apparaten te doen. Maar dat geldt niet voor oude koelkasten en vriezers. Moderne koelkasten zijn namelijk veel zuiniger dan de koelkasten die 10 jaar of langer geleden werden gemaakt. Voor het milieu (en meestal ook voor je portemonnee!) is het daarom altijd goed om je oude koelkast of vriezer te vervangen door een superzuinig exemplaar. Ook als je koelkast of vriezer nog niet stuk is! En hoe ouder jouw koelkast, hoe meer stroom je bespaart met een nieuwe, en hoe beter het dus is om hem te vervangen.
Het maken van een nieuwe koelkast kost weliswaar energie en materialen, maar dat wordt ruimschoots goedgemaakt doordat een nieuwe superzuinige koelkast jaar in jaar uit véél minder stroom gebruikt. Tip: Meet het verbruik van je oude koelkast met een energiemetertje. Dat is een slimme stekker die je tussen het stopcontact en het apparaat plaatst. Je ziet dan precies hoeveel je met een nieuwe koelkast kunt besparen. Energiestekkers zijn te koop bij elektronicawinkels, bouwmarkten en webwinkels.
Belangrijk: breng je oude koelkast of vriezer niet naar de kringloop en geef hem niet weg, maar lever hem gescheiden in zodat hij goed gerecycled kan worden.
Hoeveel bespaar je als je een oude koelvriescombi vervangt door een nieuwe? We zetten het op een rij voor koelvriescombinaties van 10, 15, 20 en 25 jaar oud. Hoe ouder het apparaat, hoe hoger het stroomverbruik. Het nieuwe apparaat in dit voorbeeld heeft energielabel C en verbruikt 160 kWh per jaar.
De besparingen zijn berekend met een stroomprijs van 25 cent (dat is de gemiddelde stroomprijs voor 2025-2040). Hoeveel jij in 2024 bespaart, hangt af van welke stroomprijs je nu betaalt.
Leeftijd koelvriescombi | Jaarlijks verbruik van die koelvriescombi | Jaarlijks verbruik nieuwe koelvriescombi | Jaarlijkse besparing stroomkosten bij stroomprijs 25 cent |
|---|---|---|---|
10 jaar | 280 kWh | 160 kWh | € 30 |
15 jaar | 350 kWh | 160 kWh | € 50 |
20 jaar | 370 kWh | 160 kWh | € 50 |
25 jaar | 470 kWh | 160 kWh | € 80 |
Toelichting besparing stroomkosten
01
Laat restjes eten eerst afkoelen voor je ze in de koelkast of vriezer zet. Anders moet het apparaat harder werken en dat kost meer stroom.
02
Koelkast leeg? Zet hem uit! Bijvoorbeeld als je een lange reis maakt of als je weggaat uit je vakantiehuisje. Maak de koelkast wel even schoon en zet de deur op een kier: anders gaat hij stinken.
03
Heb je een tweede koelkast? Zet hem alleen aan als je extra koelruimte nodig hebt, bijvoorbeeld voor een feestje. Heb je permanent meer ruimte nodig? Overweeg dan een grotere koelkast aan te schaffen zodat je de tweede de deur uit kunt doen.
Met een paar simpele dingen kun je ervoor zorgen dat je koelkast niet onnodig veel energie gebruikt. Zet hem bijvoorbeeld niet naast de oven en controleer af en toe of de deur nog goed sluit.
2 op de 5 Nederlanders heeft meer dan één koelkast in huis. Gemiddeld verbruikt een tweede koelkast 140 kWh per jaar. Als je die de deur uit doet, bespaar je met de stroomprijs op lange termijn € 30 per jaar.
Wil je de tweede koelkast toch houden? Gebruik hem dan alleen op de momenten dat je extra koelruimte nodig hebt, bijvoorbeeld tijdens een feestje. Heb je bijna altijd extra koelruimte nodig omdat de koelkast in jouw keuken te klein is? Dan kun je beter jouw 2 losse koelkasten vervangen door een nieuwe koelkast die groter en zuinig is. Of kijk naar manieren om minder producten tegelijk te koelen. Zet bijvoorbeeld pakken en flessen in de voorraadkast en koel ze alleen wanneer nodig.
Een oude koelkast of vriezer kun je beter niet verkopen, weggeven of naar de kringloop brengen. Het is voor het milieu beter als hij niet meer gebruikt wordt. De meeste materialen van de koelkast kunnen goed gerecycled worden, en als je hem op de juiste manier afdankt wordt ook het koelmiddel op de juiste manier (zonder schade voor het milieu) verwerkt. De verkoper neemt de oude koelkast gratis mee als hij de nieuwe komt brengen en zorgt ervoor dat hij goed gerecycled wordt. Je kunt een oude koelkast of vriezer ook zelf naar de milieustraat brengen.
Meer weten over de recycling? Bekijk deze video van Wecyle.
Koelkasten en vriezers hebben impact op het milieu omdat er grondstoffen nodig zijn om ze te maken, en omdat de apparaten stroom gebruiken. Minstens driekwart van de milieu-impact van koelkasten zit in het gebruik (stroomverbruik). De rest is toe te rekenen aan de productie (materialen, energie) en transport.
Laatst gewijzigd: 30 juni 2026
Je hebt een apparaat dat kapot is of gewoon best oud. Wat nu? Zo lang mogelijk met je spullen doen en apparaten repareren is bijna altijd het beste voor het milieu. Behalve bij oudere koelkasten, vriezers en wasdrogers: die kan je beter wel vervangen. Hier lees je waarom.
Meer dan 30% van je energierekening gaat naar stroomverbruik. Daar kan je flink op besparen, bijvoorbeeld door je apparaten slim en zuinig te gebruiken. Heb je een nieuw apparaat nodig? Let dan op het formaat en het energielabel: apparaten met een (donker)groen label gebruiken het minste energie.
Wil jij besparen op stroom? Naast gas is ook stroom de laatste tijd duurder geworden. Dit komt deels doordat een groot deel van onze stroom wordt opgewekt in gascentrales. Gelukkig kun je vaak op een makkelijke manier stroom besparen en zo de kosten drukken. Ontdek wat jij kunt doen.
