Zelf vloer isoleren

Vooraf: leidingen en luchtlekken isoleren

Maak voordat u start met isoleren, eerst leidingdoorvoeren en andere luchtlekken dicht met glas- of steenwol. Isoleer ook de cv-leidingen (maar niet de warmwaterleidingen! Meer hierover op Water in huis: legionella voorkomen).

Bescherm tegen vocht: PE-folie en ventilatie

Dek de bodem van een kruipruimte (waarin geen water staat) af met dampremmende PE-folie (zogeheten dampscherm) om vocht uit de bodem tegen te houden. Vouw de folie dubbel tot een hoogte van 20 cm boven de bodem van de kruipruimte, en zet die vast met speciale pluggen.

Staan er plassen in de kruipruimte? Dek dan de bodem niet af! In plaats daarvan moet u dan de PE-folie hoger vastzetten aan de wand van de kruipruimte, en onder de PE-folie luchtkussenfolie plaatsen dat kan drijven. Er bestaat voor de natte kruipruimte luchtkussenfolie met luchtkamertjes, zogeheten Mioteen KR4.

Raadpleeg bij flinke vochtoverlast altijd een isolatiebedrijf, wellicht is drainage rond de gevel noodzakelijk.

Losse EPS chips voor op de bodem drijven ook; dit wordt soms gebruikt als isolatie. Maar het houdt minder warmte in huis dan isolatie tegen de onderzijde van de vloer gecombineerd met (drijvend) bodemfolie. 

Zorg voor goede ventilatie van de kruipruimte, zodat vocht en schadelijke gassen zoals radon verdwijnen. Daarover hieronder meer.

Ook kruipluik isoleren

Vergeet niet om het kruipluik te isoleren, anders kan warmte via het luik alsnog ontsnappen. Gebruik zwaar plaatmateriaal (zoals vezelcementplaat) voor het maken van een kruipluik. Maak de kieren dicht met (EPDM- of EPT-) isolatieband.

Liever niet lijmen

Zet isolatiemateriaal zo mogelijk vast met spijkers, schroeven, pluggen of nietjes. Dan kan het bij de sloop makkelijker worden losgemaakt (dan verlijmd materiaal) en hergebruikt. Nog een reden om niet te lijmen, is dat er uit lijm schadelijk oplosmiddel vrijkomt; gedurende het isolatiewerk ademt u dat in.

Heeft u geen andere keuze dan te lijmen, kies dan een lijm op waterbasis in plaats van oplosmiddel. Daaruit komen geen schadelijke dampen vrij; prettiger voor u en het milieu.

Bescherm uzelf

Gaat u isoleren met materiaal dat uit vezels bestaat zoals glas- of steenwol? Gebruik dan handschoenen, draag lange mouwen en een stofkapje (type P2), en zorg voor  luchtverversing. Vezels kunnen namelijk irritatie veroorzaken. Spoel uw huid na het werk af met lauw water zonder zeep.

Als er een houten vloer aanwezig is, kunt u die van onderaf isoleren door de ruimte tussen de balken op te vullen met isolatiemateriaal. Het is niet nodig de balken mee te isoleren; deze hebben van zichzelf een isolerende waarde.

Vochtig hout: eerst drogen

Controleer vooraf de houtvochtigheid van de vloer, met een houtvochtmeter. Is de houtvochtigheid hoger dan 20 procent, wacht dan met isoleren. Leg eerst dampremmende PE-folie op de bodem van de kruipruimte en wacht tot de houtvochtigheid is gedaald. Doet u dit niet, dan sluit u vocht in tussen het isolatiemateriaal en de houten vloer, met risico op rotting van het hout.

(Dit gaat dus niet over de kruipruimte zelf, die heeft vaak een relatieve luchtvochtigheid van 85 tot 100 procent).

Isolatiematerialen voor onder houten vloer

U kunt kiezen uit diverse isolatiematerialen. Thermoskussens (ook wel thermokussens genoemd) zijn het eenvoudigst om aan te brengen, en makkelijk hanteerbaar in de kruipruimte, doordat ze lichtgewicht en gevouwen zijn. Maar montage van platen is ook eenvoudig.

*) indicatie

Aanbrengen: met tussenruimte maar zonder kieren

U mag het isolatiemateriaal direct tegen de planken aan bevestigen, maar u verhoogt de isolatiewaarde als u een ruimte laat (2 cm) tussen de vloerplanken en het isolatiemateriaal: de stilstaande lucht in de luchtkamers isoleert ook.

Maakt u gebruik van zo'n tussenruimte, laat het isolatiemateriaal dan heel goed aansluiten tegen de draagbalken. Als er gaten blijven, dan lekt daar veel warmte weg.

Snijdt minerale wolplaten voor goede afsluiting iets te breed af en klem ze tussen de balken. Gebruik klemlatjes, draden of gaas om het materiaal op zijn plaats te houden. Thermoskussens bestelt u op de juiste breedte, knipt u zelf op de gewenste lengte, en trekt u vervolgens strak tussen de balken voor u ze vastniet.

Lijm liever niet: dat maakt het lastig om bij sloop het materiaal te verwijderen; bovendien komen er schadelijke oplosmiddelen vrij uit lijm. Heeft u geen andere keuze, kies dan een lijm op waterbasis (in plaats van oplosmiddel). Daaruit komen geen schadelijke dampen vrij; prettiger voor u en het milieu.

Ventilatie onder houten vloer

De kruipruimte heeft ventilatie nodig om vocht en radongas af te voeren. Per vierkante meter houten vloer moet er 400 mm2 aan ventilatieopeningen aanwezig zijn, verdeeld over ventilatieopeningen in tegenover elkaar gelegen buitengevels.

Isolatieplaten bevestigen

Heeft u een betonnen vloer die aan de onderkant vlak is? Bevestig dan isolatieplaten met plakpennen tegen de vloer. Met lijm kan ook, maar verwijderen is dan moeilijk en recycling wordt moeilijk. Is uw betonnen vloer niet vlak? Dan moet u speciale pennen en pluggen bevestigen in boorgaten in de vloer.

Heeft u geen andere keuze dan te lijmen, kies dan een lijm op waterbasis in plaats van oplosmiddel. Daaruit komen geen schadelijke dampen vrij; prettiger voor u en het milieu.

PUR-schuim, ter plaatse gespoten tegen de onderzijde is ook prima isolatie, maar dit is een klus voor een gecertificeerd professioneel bedrijf. Zie Vloer- en bodemisolatie.

Wel energiebesparing, geen warme voeten

Het isoleren van een stenen vloer aan de onderkant levert wel energiebesparing op maar geen warme voeten. Steen geleidt warmte namelijk beter dan hout, en kan daardoor meer warmte onttrekken aan de voeten.

Wilt u per se koude voeten tegengaan, dan moet u isolatie aanbrengen bovenop de stenen vloer. Zie Vloer- en bodemisolatie voor meer informatie.

Isolatiematerialen voor betonnen vloer

Thermoskussens en kunststof hardschuimplaten zijn lichtgewicht en daardoor makkelijk hanteerbaar. Gebruik plakpennen voor bevestiging van minerale wolplaten, en pluggen (eventueel lijm) voor bevestiging van hardschuimplaten.

*) indicatie

Ventilatie onder betonnen vloer

Heeft u een betonnen (steenachtige) vloer zonder gasleiding (of met een gasleiding met mantelbuis)? Zorg dan voor 100 mm2 ventilatieopening per vierkante meter vloeroppervlak, en verdeel de ventilatieopeningen over twee tegenover elkaar liggende buitengevels.

Heeft u een betonnen vloer met een gasleiding zonder mantelbuis, maak dan 400 mm2 ventilatieopeningen per vierkante meter vloeroppervlak, eveneens verdeeld over ventilatieopeningen in tegenover elkaar gelegen buitengevels.

• Voor informatie over dampdoorlatende en dampopen isolatiesystemen kunt u terecht bij de Vereniging Vernieuwbare Isolatiematerialen: www.verantwoordisoleren.nl.
• Kijk voor informatie over (aanbieders van) isolatiematerialen op http://isolatie.startpagina.nl.