Voedselverspilling gaat steeds om kleine beetjes. Daaronder kun je de hoeveelheid voedsel die je verspilt snel onderschatten. De kleine en grote beetjes tellen op tot gemiddeld ruim 25 kilo weggegooid voedsel per persoon per jaar. Dat is ruim 7 procent van ons gekochte eten. Dat komt neer op € 100 aan voedsel. Alle Nederlandse huishoudens samen verspillen daarmee 460 miljoen kilo goed voedsel. Dat zijn ruim 900 miljoen maaltijden per jaar.
Nederland wil daarom de voedselverspilling in 2030 halveren ten opzichte van 2015. Het streven is dat we dan in Nederland niet meer dan 18 kilo voedsel per persoon per jaar verspillen.
Doel: halvering voedselverspilling in 2030
De infographic laat zien dat we op weg zijn naar niet meer dan 18 kilo voedselverspilling per persoon per jaar in 2030. De voedselverspilling was:
- In 2015 36 kilo per persoon per jaar
- In 2016 34 kilo per persoon per jaar
- In 2019 30 kilo per persoon per jaar
- In 2022 28 kilo per persoon per jaar
- In 2025 25 kilo per persoon per jaar
- Doel: In 2030 18 kilo per persoon per jaar
Bron: Voedingscentrum 2026
Â
Bekijk 10 tips tegen voedselverspilling
Voedselverspilling: tijdens productie én in huis
Ongeveer 25 tot 30 procent van al het voedsel dat op de wereld geproduceerd wordt, belandt uiteindelijk niet op het bord van consumenten. Dat schatten de onderzoekers van het IPCC, het wetenschappelijke klimaatpanel van de Verenigde Naties.
Daaronder valt al het verlies dat plaatsvindt van productie tot en met aankoop door de consument. Gelukkig wordt een deel van de verliezen van de boer tot aan de winkel nog wel nuttig gebruikt, bijvoorbeeld als veevoer. Maar het meeste voedsel wordt verspild bij consumenten thuis. Dat verspilde eten belandt dus ongebruikt in de afvalbak.Â
Voedselverspilling van boer tot bord in Nederland
De infographic laat zien in welke stap in de voedselketen het meeste voedsel wordt verspild:
- 46 procent bij verwerkers
- 37 procent bij huishoudens
- 8 procent bij landbouw
- 5 procent bij winkels en distributie
- 4 procent bij horeca en catering
Bron: WUR Monitor Voedselverspilling 2025 (data van 2023)
Verspilling bij jou thuis
Zijn de voedingsmiddelen eenmaal in huis, dan gaat de verspilling door. Van alle bruikbare voeding (inclusief zuivel en olie) belandt jaarlijks ruim 25 kilo bij het afval. Dat kost elke Nederlander zo'n € 100 per jaar. Je kunt een hoop doen tegen voedselverspilling. Bewaar eten slim of koop alleen wat je (direct) nodig hebt.
Verschillende oorzaken
De oorzaken van de verspilling zijn erg verschillend: te veel ingekocht, verkeerd omgaan met houdbaarheidsdatums, te lang bewaard, te veel gekookt of gewoon niet lekker.
Welk eten verspillen we het meest?
In de infographics hieronder zie je wat de top-10 soorten voedsel zijn die worden verspild. Niet alleen in aandeel in de kilo's, maar ook de uitstoot van broeikasgassen, land- en watergebruik die daarbij horen. Door niet alleen naar de hoeveelheid kilo's te kijken, maar ook naar de impact van die kilo's zie je dat relatief weinig verspilling al grote impact kan hebben.
Zo staat vlees bijvoorbeeld op de zesde plaats als je kijkt naar verspilde kilo's. Maar wat betreft broeikasgasuitstoot en landgebruik neemt vlees de eerste plaats in. Bij watergebruik is dat de tweede plaats.
Kortom: als je vlees eet, zorg er dan voor dat je het niet verspilt. Want vlees heeft een hoge impact op het klimaat, landgebruik en watergebruik. Dan is het extra zonde als deze milieu-impact voor niets is geweest.
Scroll door de plaatjes hieronder om de verschillende soorten impact te zien.
Welke voeding verspillen we het meest als je kijkt naar het gewicht?
In een taartdiagram staat:
- 20 procent brood en deegwaren
- 14 procent groente
- 14 procent fruit
- 9 procent zuivel en kaas
- 8 procent aardappel(producten)
- 7 procent vlees en vleeswaren
- 6 procent pasta, rijst en couscous
- 5 procent sauzen en vetten
- 3 procent gebak en koek
- 15 procent overig (hieronder vallen snoep en snacks, broodbeleg (exclusief kaas en vlees), soep, eieren, vis en maaltijdresten)
Bron: Voedingscentrum 2026. Omdat enkele productgroepen zijn samengevoegd, kunnen percentages iets afwijken van de bron.
Welke voeding verspillen we het meest als je kijkt naar broeikasgasuitstoot?
Het taartdiagram laat zien:
- 35 procent vlees en vleeswaren
- 11 procent zuivel en kaas
- 8 procent brood en deegwaren
- 8 procent groente
- 6 procent sauzen en vetten
- 4 procent fruit
- 4 procent aardappel(producten)
- 4 procent pasta, rijst en couscous
- 3 procent gebak en koek
- 17 procent overig (hieronder vallen snoep en snacks, broodbeleg (exclusief kaas en vlees), soep, eieren, vis en maaltijdresten)
Bron: Voedingscentrum 2026. Omdat enkele productgroepen zijn samengevoegd, kunnen percentages iets afwijken van de bron.
Welke voeding verspillen we het meest als je kijkt naar landgebruik?
De diagram toont:
- 33 procent vlees en vleeswaren
- 12 procent brood en deegwaren
- 12 procent sauzen en vetten
- 5 procent fruit
- 5 procent zuivel en kaas
- 4 procent groente
- 3 procent gebak en koek
- 2 procent aardappel(producten)
- 2 procent pasta, rijst en couscous
- 23 procent overig (hieronder vallen snoep en snacks, broodbeleg (exclusief kaas en vlees), soep, eieren, vis en maaltijdresten)
Bron: Voedingscentrum 2026. Omdat enkele productgroepen zijn samengevoegd, kunnen percentages iets afwijken van de bron.
Welke voeding verspillen we het meest als je kijkt naar watergebruik?
De diagram toont:
- 39 procent fruit
- 11 procent vlees en vleeswaren
- 9 procent pasta, rijst en couscous
- 8 procent groente
- 5 procent zuivel en kaas
- 4 procent brood en deegwaren
- 4 procent sauzen en vetten
- 3 procent aardappel(producten)
- 1 procent gebak en koek
- 15 procent overig (hieronder vallen snoep en snacks, broodbeleg (exclusief kaas en vlees), soep, eieren, vis en maaltijdresten)
Bron: Voedingscentrum 2026. Omdat enkele productgroepen zijn samengevoegd, kunnen percentages iets afwijken van de bron.
Hoe zit het met drank verspillen?
Naar schatting spoelen we per persoon per jaar ongeveer 65 liter aan dranken door de gootsteen of het toilet. Je kunt veel besparen door dranken op het juiste formaat te kopen, niet meer koffie en thee te zetten dan nodig en zuiniger om te gaan met zuiveldranken. Melk is vaak nog prima drinkbaar na de tht-datum. Lees meer over de houdbaarheidsdatum.
Infographic: Top 5 van meest verspilde soorten dranken
Het diagram toont de gemiddelde verspilde hoeveelheid per soort drank per persoon per jaar van de totale verspilling:
- 30 procent koffie en thee
- 14 procent melk, karnemelk en zuiveldrank
- 11 procent frisdrank, sap en mineraalwater (met of zonder smaakje)Â
- 4 procent dikzuivel
- 2 procent wijn en bier
- 1 procent overig (hieronder vallen sauzen, plantaardige dranken en dikvloeibare variaties)
Bron: Kantar 2022, in opdracht van Voedingscentrum
Milieu-impact van verspilling
Als voedingsmiddelen die te lang zijn blijven liggen of over zijn, in de vuilnisbak belanden, dan zijn de energie en grondstoffen die nodig waren om die etenswaren te telen, te vervoeren, te koelen en eventueel te bewerken en verpakken voor niets geweest. Veel energie die voor voedselproductie nodig is, komt van fossiele brandstoffen die klimaatverandering veroorzaken. De gangbare draagt bij aan klimaatverandering, vermindering van de bodemkwaliteit, minder , vervuiling van water en een regionaal tekort aan water. Lees meer over de milieugevolgen van landbouw.
Uitstoot van broeikasgassen
Met meer dan 25 kilo weggegooid voedsel verspillen we ruim 7 procent van het eten dat we kopen. Die verspilling in huishoudens veroorzaakt bijna 5 procent van de totale jaarlijkse broeikasgasuitstoot door voeding van de gemiddelde consument.
Afval
Eten en drinken weggooien is sowieso zonde. Afhankelijk van waar je het weggooit, levert het toch nog een klein beetje nut op.
- Een deel van het huishoudelijk voedselafval van Nederland gaat bij het groente-, fruit- en tuinafval; industriële composteerders verwerken het tot compost voor landbouw en plantsoenen.
- Maar niet iedereen scheidt zijn afval goed. Daardoor komt een deel van het weggegooide eten terecht bij het restafval. Dat afval wordt later verbrand in afvalenergiecentrales. En dat is jammer. Want als je het voedsel dan echt niet meer kunt eten, is het nog altijd beter om van dit eten veevoer of compost te maken.
Gangbare landbouw is gericht op hoge productie en lage kosten. Een andere naam hiervoor is intensieve landbouw. De productie voldoet aan wettelijke regels.
Biodiversiteit beschrijft de soortenrijkdom van de natuur: hoeveel verschillende soorten er voorkomen, wereldwijd of in een bepaald gebied. Alles wat leeft heeft zijn eigen rol in de natuur: van plant tot dier, van schimmel tot bacterie. Alle soorten tellen mee en ook de rijkdom aan verschillende ecosystemen én de genetische verscheidenheid binnen soorten wordt met biodiversiteit beschreven.
Wereldwijd en ook in Nederland gaat het zorgwekkend slecht met de biodiversiteit. De natuur is uit balans: soorten sterven uit of worden met uitsterven bedreigd, aantallen nemen af, populaties worden kleiner. In gebieden waar natuur de kans krijgt zal de biodiversiteit onder de juiste omstandigheden weer herstellen.
Lees meer over biodiversiteit en ontdek wat je zelf kunt doen, dicht bij huis én wereldwijd.
Anderen keken ook naar
Slim bewaren
Een Nederlander gooit jaarlijks gemiddeld ruim 25 kilo goed voedsel in de vuilnisbak. Deels gaat het om eten dat in de afvalbak belandt omdat het verkeerd...
Eten kopen op maat
Slim boodschappen doen kan veel voedselverspilling voorkomen. Dat is nodig want per persoon gooien we ieder jaar gemiddeld ruim 25 kilo eetbaar voedsel...
Koken op maat
Jaarlijks gaat er per persoon ruim 25 kilo eetbaar voedsel naar de afvalbak (dat is zo'n € 100). Kook jij ook regelmatig te veel? Precies zoveel koken...