Met Kerst en Oud & Nieuw zijn veel mensen binnenshuis bij elkaar. Juist dan is goed ventileren cruciaal. “Het is belangrijk dat mensen zich hiervan bewust zijn en weten wat ze zelf kunnen doen om het te verbeteren. Dit kan al met simpele aanpassingen.”
16 december 2025
Tijdens de feestdagen worden kaarsen aangestoken en er wordt uitgebreid gekookt of gegourmet. Op koude dagen zoals deze houden Nederlanders vaak ramen gesloten om de warmte binnen te houden. De hoeveelheid schadelijke stoffen in huis neemt hierdoor in een snel tempo toe.
In alle huizen, ongeacht het type ventilatiesysteem, is het belangrijk om extra te ventileren op dit soort momenten. “Juist tijdens de feestdagen, als we gezellig samen zijn en het huis vol is, is goed ventileren cruciaal”, zegt Suzanne Hoogers, expert ventilatie van Milieu Centraal. “Je merkt het misschien niet direct, maar verse lucht maakt écht het verschil voor je gezondheid en wooncomfort. We hopen dat mensen niet wachten tot er problemen ontstaan, maar nu al kiezen voor gezonde lucht in huis. Het is belangrijk dat ze zich hiervan bewust zijn en weten wat ze zelf kunnen doen om het te verbeteren. Dit kan al met simpele aanpassingen.”
Is er geen modern ventilatiesysteem dat verse lucht in huis haalt en vuile lucht naar buiten blaast? Dan geeft Milieu Centraal onder andere als tip om klepraampje extra wijd open te zetten als er veel mensen in huis zijn. Ook is het verstandig ventilatieroosters altijd open te laten staan en ze minstens één keer per jaar schoon te maken. “Zet de afzuig aan tijdens het gourmetten, steengrillen of fonduen”, zegt Hoogers. “Want dan raakt de lucht langere tijd vervuild. Een bijkomend voordeel is dat het in huis een stuk frisser ruikt.” Een CO2-meter kan helpen bij het controleren van de lucht in huis. Op deze pagina legt Milieu Centraal meer uit over goede ventilatie.
Volgens Hoogers verwarren veel mensen ventileren met ‘even luchten’. Ventileren betekent dat er voortdurend schone lucht binnenkomt én vuile lucht wordt afgevoerd. Bij luchten worden ramen en deuren voor een korte periode tegenover elkaar opengezet.
Milieu Centraal weet dat Nederlanders ventilatie belangrijk vinden, maar dat ze vaak niet weten hoe ze dit goed genoeg doen. Pas als de gezondheid of woningkwaliteit verslechtert, komen mensen in actie. Maar wacht niet tot deze problemen zich voordoen, waarschuwt Hoogers. “Ventileer preventief.” Slechte ventilatie kan namelijk leiden tot schimmelvorming en vochtproblemen, te veel schadelijke stoffen en fijnstof in huis én gezondheidsklachten.
Laatst gewijzigd: 30 juni 2026
Ventileren is het naar binnen laten (aanvoeren) van verse lucht in huis én het naar buiten laten (afvoeren) van vuile lucht uit huis. Tussen aanvoer en afvoer moet de lucht in huis kunnen doorstromen. Dat is nodig voor een gezond en comfortabel huis zonder vocht en schimmel.
Vieze lucht eruit, schone lucht erin. Ventileren is nodig voor je gezondheid. Maar hoe zorg je ervoor dat je goed én energiezuinig ventileert? Ontdek op deze pagina wat voor ventilatiesysteem je hebt, hoe je het goed gebruikt en hoe je het energiezuiniger kunt maken.
Wat is er leuker dan iemand blij maken met een duurzaam cadeau? In deze groene geefgids vind je ideeën voor een milieuvriendelijk cadeau. Iets waar de ontvanger lang plezier aan beleeft met zo min mogelijk milieu-impact. Ook handig voor je eigen verlanglijstje!
