Als je een kind verwacht, komt er in korte tijd veel op je af. Van praktische kleine keuzes tot grote vragen over hoe je het straks allemaal gaat doen. Je hebt veel spullen nodig. Maar misschien niet zoveel als je denkt.
In deze fase ben je extra gevoelig voor prikkels van buiten. Niet gek, want uit onderzoek blijkt dat je brein anders reageert en dat je zelfvertrouwen tijdelijk afneemt. En dat terwijl je verantwoordelijkheidsgevoel alleen maar groeit. Dat maakt het aantrekkelijk om houvast te zoeken in lijstjes, adviezen en spullen. Veel spullen. Want als je alles in huis hebt, dan zit je goed… toch?
Winkels, websites en reclames spelen in op de onzekerheden van nieuwe ouders en verzorgers. En ook op de behoefte aan controle en veiligheid. Bijvoorbeeld met het idee dat duurder beter is en dat je voorbereid moet zijn op alles. Maar voor je het weet koop je veel meer dan nodig, vaak al ruim vóór de geboorte.
Op deze pagina helpen we je om daar grip op te krijgen. Niet met nóg een lijstje, maar met praktische tips die je anders laten kijken. Zodat jij keuzes maakt die bij je passen en die beter zijn voor het milieu en je portemonnee.
Als iets goed werkt, maakt het niet uit of het het nieuwste model is
Lisa, moeder van een dochter
Het eerlijke antwoord: dat verschilt per gezin. Wat voor de één onmisbaar is, blijft bij de ander ongebruikt in de kast liggen. Juist daarom is het verstandig om er zelf achter te komen wat je prettig vindt, in plaats van lijstjes van anderen te volgen.
Baby’s groeien snel en veel spullen gebruik je maar kort, of soms zelfs helemaal niet. Alles vooraf kopen voelt misschien veilig, maar vergroot ook de kans dat spullen ongebruikt in de kast blijven liggen. Het is slimmer om klein te beginnen en aan te vullen als dat nodig blijkt.
Via lijstjes en social media neem je ongemerkt dingen over die je eigenlijk niet nodig hebt
Miriam, moeder van een dochter
Handige tips om te onthouden als je je babyuitzet samenstelt:
Hygiëne
Hoezen van autostoeltjes of wipstoelen zijn bijna altijd afneembaar. En draagzakken kun je gewoon in de was doen. Wil je zeker weten dat je tweedehands spullen fris en hygiënisch zijn, dan is een wasbeurt vaak al genoeg.
Veiligheid
Natuurlijk wil je dat je baby veilig is. Koop je een tweedehands autostoeltje of kinderwagen, doe dan zelf een grondige inspectie. Controleer bij een autostoeltje of het voldoet aan de norm ECE R44/03, R44/04 of R129. Zoek naar scheurtjes, barsten in het piepschuim/kunststof en versleten gordels. Vertrouw je het niet, zoek dan verder.
Huren
In plaats van tweedehands kopen (of nieuw), kun je babyspullen ook huren via bijvoorbeeld Tiny Library. Alle producten worden na verhuur gereinigd en geïnspecteerd. Zo weet je zeker dat je spullen schoon en veilig zijn. En spaar je je portemonnee en het milieu.
Door slimme keuzes te maken, zorg je voor een gezonde plek voor je baby én voorkom je dat je onnodig veel nieuwe spullen in huis haalt. Zo houd je de voetafdruk van je baby zo klein mogelijk.
Kijk eerst wat er al is of wat je kunt overnemen. Tweedehands meubels zijn een goede optie, zolang ze veilig en stevig zijn. En kringloopwinkels brengen meubels vaak tegen een kleine vergoeding bij je thuis.
Koop je toch nieuw? Kies bij houten meubels dan voor hout met een betrouwbaar en ambitieus keurmerk, zoals FSC of PEFC. Ga bij voorkeur voor meubels die lang meegaan en kunnen meegroeien met je kind. Zo blijven ze bruikbaar in verschillende levensfases en hoeven ze minder snel vervangen te worden. Trendgevoelige meubels zijn een minder handige keuze. Simpelweg omdat ze minder lang meegaan.
Moet er een nieuwe vloer komen in de kinderkamer? Ga dan voor materialen die lang meegaan en weinig impact hebben, zoals hout met keurmerk, bamboe of linoleum. Leg de vloer bij voorkeur zwevend, zodat je deze later opnieuw kunt gebruiken.
Wil je de muur of een meubel een ander kleurtje geven? Gebruik dan verf op waterbasis met een betrouwbaar en ambitieus keurmerk. Die bevat vaak minder schadelijke stoffen dan verf op basis van oplosmiddelen. Let er bij behang ook op dat het een keurmerk heeft of is gemaakt van gerecycled materiaal. Of je nou voor verf of behang gaat, zorg ervoor dat je goed lucht na de klus. En kies zoveel mogelijk voor neutrale kleuren of prints, zodat die muur ook nog leuk is als je kind ouder wordt.
Klussen voor de babykamer kan duurzamer en goedkoper dan je denkt. Een goed begin voor jou en je baby.
Er is geen vast aantal, maar waarschijnlijk minder dan je denkt. Wat je nodig hebt en prettig vindt, merk je het beste in de praktijk. Koop je alles vooraf, dan koop je snel te veel. Zonde, want sommige babyspullen gebruik je niet of nauwelijks.
01
Start met een basisset kleding (6 rompertjes maat 50 en/of 56, 2 boxpakjes, 2 broekjes, 3 shirtjes, vestje, jasje, 4 paar sokjes, 2 mutsjes).
02
Koop niet vooruit in maten of voor andere seizoenen. Je koopt al snel te veel en krijgt misschien nog veel cadeau.
03
Ontdek gaandeweg wat voor jullie werkt. Zo voorkom je miskopen, zoals pakjes die in de praktijk niet handig blijken met verschonen.
04
Koop je kleding zo veel mogelijk tweedehands, bijvoorbeeld in bundels op tweedehands platforms of op een tweedehands kledingbeurs.
Als je een kinderwagen of autostoeltje gaat kopen, is het logisch dat je vooral denkt aan comfort en veiligheid voor je kind. Tegelijk wil je misschien geen dure spullen kopen die je maar kort gebruikt. Veel ouders en verzorgers worstelen hiermee. En veel grootouders willen met alle liefde een dure nieuwe kinderwagen kopen voor hun aanstaande kleinkind. Maar je hoeft niet per se alles nieuw te kopen om het goed te doen. Vaak zijn er duurzamere opties die ook nog eens betaalbaarder zijn.
Kijk eerst of je iets kunt lenen of tweedehands kunt vinden, bijvoorbeeld via vrienden of familie. Zeker kinderwagens gaan vaak lang mee en zijn prima door meerdere kinderen te gebruiken. Bij autostoeltjes geldt: alleen tweedehands kopen als je zeker weet dat ze schadevrij zijn.
Een tweedehands autostoeltje is prima, mits je zeker weet dat het niet betrokken is geweest bij een botsing
Miriam, moeder van een dochter
Als je iets toch liever nieuw koopt, kies dan voor een model dat lang meegaat en meegroeit met je kind. Of dat je later makkelijk kunt doorverkopen. Let er ook op dat onderdelen vervangbaar zijn, zoals wielen of bekleding. Zo kan het langer gebruikt worden.
De meeste impact van babyspullen zit in het maken van nieuwe producten: grondstoffen, energie en transport. Door spullen langer te gebruiken, te delen of tweedehands te kopen, verklein je die impact flink. En mooi meegenomen: het scheelt vaak behoorlijk in de prijs.
Wij hebben voor € 200 een hele goede tweedehands kinderwagen gekocht. Twee jaar eerder was die nieuw € 1.650
Jelle, vader van een zoon
Heb je je babyspullen niet meer nodig, geef ze dan door of verkoop ze. Spullen die op zolder liggen, doen niks. Zonde van het materiaal én je portemonnee. Komt er misschien in de toekomst nog een kind bij? Leen spullen tussendoor uit aan mensen om je heen. Zo blijven ze in gebruik. Wat kun je verder doen:
Als je alles meeweegt, dan winnen wasbare luiers het van wegwerpluiers. Ze zorgen voor veel minder afval en zijn minder schadelijk voor het milieu, ook als je het wassen meerekent. Maar wat je ook kiest: hoe eerder je kind zindelijk is, hoe beter het is voor het milieu.
Tips om je kind sneller zindelijk te maken:
Lees verder over luiers en zindelijk worden.
Wil je voor je kind direct een spaarrekening openen? Overweeg dan een duurzame bank. Wat een bank doet met je spaargeld maakt een groot verschil voor het klimaat en de wereld.
Bij plastic flesjes kunnen tijdens verwarmen en schudden micro- en nanoplastics vrijkomen. Onderzoek laat zien dat dit vooral gebeurt bij hoge temperaturen, zoals bij steriliseren of het bereiden van voeding met heet water. Baby’s die flesvoeding krijgen uit plastic flesjes, kunnen dagelijks miljoenen microplasticdeeltjes per liter binnenkrijgen. Wat dit precies betekent voor de gezondheid op de lange termijn, is nog niet duidelijk. Wil je de risico’s zoveel mogelijk beperken? Kies dan voor glazen flesjes. Die geven geen microplastics af. Gebruik je plastic flesjes, dan kun je het risico verkleinen door:
Het Voedingscentrum zegt dat je in Nederland geen gekookt water hoeft te gebruiken voor flesvoeding. Je kunt het beste koud kraanwater gebruiken en het opwarmen. Voor schoonmaken hoef je ook geen kokend water te gebruiken. Een warm sopje met zeep of wassen in de vaatwasser is genoeg. Alleen voor het eerste gebruik is steriliseren nodig.
Veel mensen willen niet met lege handen aankomen bij een kraambezoek. Maar koop je bijvoorbeeld een knuffel, sokjes of mutsje, dan ben je waarschijnlijk niet de enige en is de kans groot dat je cadeau ongebruikt in de kast blijft liggen. Tip: vraag waar de ontvanger blij van wordt. Of denk eens aan iets anders dan spullen, bijvoorbeeld:
Als je zegt dat tweedehands welkom is, durven mensen het eerder te geven
Pepijn, vader van een dochter
Ben je zelf ontvanger? Help mensen dan om geen nieuwe spullen voor je te kopen, bijvoorbeeld door op het geboortekaartje te zetten: cadeaus niet nodig of tweedehands welkom.
Laatst gewijzigd: 24 juni 2026
Een kind krijgt jarenlang meerdere keren per dag een schone luier. In totaal gemiddeld meer dan 5000 keer. Als je kind eerder zindelijk is, gebruik je minder luiers en ben je milieubewuster én goedkoper uit. Wasbare luiers zijn beter voor het milieu dan wegwerpluiers, ook als je wassen meetelt. Je veroorzaakt daarmee minder afval en minder CO2 uitstoot.
Een bijzonder kastje, leuk jurkje of servies: tweedehands is vaak je beste keuze. Het is uniek, goedkoper en meestal beter voor het milieu. Met vintage of brocante haal je iets bijzonders in huis. En ook alledaagse dingen kun je prima tweedehands shoppen. Ga je klussen? Maak van iets ouds nog wat moois.
Bij een feest horen cadeaus. Vind tips om kinderen veel uitpakplezier te geven met cadeaus die minder grondstoffen en energie verspillen. Net zo leuk, beter voor het milieu.
Wat is er leuker dan iemand blij maken met een duurzaam cadeau? In deze groene geefgids vind je ideeën voor een milieuvriendelijk cadeau. Iets waar de ontvanger lang plezier aan beleeft met zo min mogelijk milieu-impact. Ook handig voor je eigen verlanglijstje!
