
Losse ventilatie-unit in de buitenmuur.
Ontdek test en tools die je stap voor stap helpen verduurzamen.
Ongeveer 4 van de 10 huizen heeft een mechanisch ventilatiesysteem. Je herkent het aan de ventielen in de keuken, badkamer en wc. Dit zijn ronde kappen met openingen in het plafond of in de muur die lucht afzuigen. Het systeem zorgt voor gezonde, schone lucht in huis. Op deze pagina lees je hoe je een mechanisch ventilatiesysteem goed gebruikt en onderhoudt. En ook hoe je met minder energie kunt ventileren.

Wil je de ventilatie in jouw huis verbeteren en tegelijk minder warmte verliezen? Advies op maat voor jouw huis.
Sinds 1975 werden huizen steeds vaker gebouwd met ventilatie met mechanische afvoer. Ventielen in de keuken, badkamer en het toilet zuigen voortdurend lucht weg uit de woning. Via ventilatieroosters (en soms klepramen) in de woonkamer en slaapkamers komt er daardoor vanzelf verse lucht naar binnen.
Ventilatie is noodzakelijk voor gezonde lucht in huis. Als je mechanische ventilatie goed gebruikt, is het beter dan natuurlijke ventilatie. Voorwaarde is wel dat de roosters altijd voldoende openstaan en je het systeem niet uitzet.
Balansventilatie is ook een vorm van mechanische ventilatie. De ventilator zorgt dan niet alleen voor de afvoer van lucht, maar ook voor de aanvoer. Lees meer op Balansventilatie.

Een ventiel in het plafond zuigt vervuilde lucht af.
Een ventiel in het plafond zuigt vervuilde lucht af.
Inmiddels hebben ongeveer 4 van de 10 huizen in Nederland een centraal geregeld mechanisch afvoersysteem. Dat is dus iets anders dan een ventilator in bijvoorbeeld de badkamer. In de keuken, badkamer en wc zitten ventielen in het plafond of in de muur. Een ventilatiebox zuigt de lucht via die ventielen af naar buiten. De box hangt meestal in dezelfde ruimte als de cv-ketel.
Met een knop in de keuken en/of badkamer regel je hoeveel lucht het mechanische afvoersysteem afvoert. De knop heeft meestal 2 of 3 standen. De ventilatiebox zuigt constant vervuilde lucht weg. Hierdoor ontstaat er binnen een soort tekort aan lucht. Er is dan ruimte voor verse buitenlucht. Die verse lucht stroomt automatisch via de roosters naar binnen. Houd de roosters en/of klepraampjes dus open. Dan stroomt er constant schone lucht door je hele woning.

01
Zorg dat er altijd lucht van buiten naar binnen kan via roosters of ramen die op een kier staan.
02
Zorg ook dat de lucht goed door het huis kan stromen. Onder de deuren in huis moet minstens 1,5 centimeter ruimte zitten. Laat te lange deuren inkorten of zet een rooster in de deur of tussenmuur.
03
Zet de mechanische ventilatie nooit uit. Uitzetten mag alleen bij onderhoud of bij een ramp (als de overheid adviseert ramen en deuren te sluiten). Trek dan de stekker van de centrale ventilatie-unit uit het stopcontact of zet de schakelaar in de meterkast om (plak een sticker bij de juiste schakelaar).
04
Maak de roosters en ventielen minstens 1 keer per jaar goed schoon. De motor heeft elke 2 jaar onderhoud nodig. Elke 8 jaar moet je de afvoerkanalen laten reinigen. Lees meer over onderhoud.
05
Bij isolatie of nieuwe kozijnen is luchtdichtheid essentieel. Dicht naden en kieren, dan bepaal jij de luchtstroom en niet de wind. Zo krijg je verse lucht in álle kamers, ook aan de windstille zijde. Verbeter je systeem direct door met winddrukgeregelde roosters. Die voorkomen tocht bij harde wind door een constante luchtstroom. Of plaats CO2-sensoren. Die ventileren automatisch meer of minder op basis van de actuele luchtkwaliteit. Check de mogelijkheden op Slim en energiezuinig ventileren.
In een bestaand huis met natuurlijke ventilatie kun je eventueel mechanische ventilatie laten inbouwen. Maar het is geen logische keuze en bovendien een behoorlijk grote en dure klus. Een slimmere keuze is een ventilatie-unit met wtw in de buitenmuur van de woonkamer. Bij een ventilatie-unit met wtw warmt de warmte van de uitgaande lucht de binnenkomende lucht alvast op. Dat is comfortabel en het bespaart energie. En vanaf 2026 kun je subsidie krijgen voor een energiezuinig ventilatiesysteem als je dat combineert met minimaal 1 isolatiemaatregel. De andere ruimtes ventileer je op natuurlijke wijze. Lees meer op Slim en energiezuinig ventileren.

Losse ventilatie-unit in de buitenmuur.

Kleine ventilatie-unit in de buitenmuur.
Ventileren is echt nodig voor je gezondheid. Maar een mechanisch ventilatiesysteem verbruikt ook energie. Dat is onvermijdelijk: de motor van de ventilatiebox verbruikt stroom, en de koude lucht die van buiten komt, moet binnen weer worden opgewarmd. Gelukkig zijn er slimme manieren om mechanische ventilatie energiezuiniger te maken. Bijvoorbeeld met winddrukgeregelde roosters: die laten minder lucht door als de wind erop staat. Ook kun je kiezen voor een vraaggestuurde mechanische ventilatiebox. Daar zit een CO2-meter in. De ventilatiebox meet dan hoeveel verse lucht er nodig is en laat het systeem harder of zachter werken.
Werkt jouw mechanische ventilatiebox nog op wisselstroom? Laat de ventilatiebox dan vervangen door een nieuwere variant met een motor die op gelijkstroom werkt. Die gebruikt veel minder stroom. Op de box zit vaak een sticker met gegevens. Staat er AC, wisselstroom of 230 V? Dan is het een wisselstroommotor. Staat er DC of gelijkstroom? Dan heb je al een zuinigere motor. Ventilatieboxen gemaakt vóór 2010 werken meestal nog op wisselstroom.
Je kunt je mechanische ventilatiebox ook vervangen door een ventilatiewarmtepomp. Die zorgt niet alleen voor de ventilatie, maar gebruikt de (warme) afgevoerde lucht ook om het water voor de cv of douche alvast op te warmen. Daarmee bespaar je op je energiekosten.
Je kunt een mechanisch ventilatiesysteem uitbreiden met slimme technieken. Hierdoor wordt je huis comfortabeler en bespaar je energie. Dit werkt via twee principes: warmteterugwinning en vraagsturing.
Warmte hergebruiken (warmteterugwinning): Bij warmteterugwinning (wtw) warmt de warmte uit de afgevoerde lucht de verse buitenlucht alvast op. De koude buitenlucht komt dan niet meer direct via roosters of ramen binnen, maar via een speciale unit met een warmtewisselaar. De twee luchtstromen mengen niet, maar de warmte wordt wel overgedragen. Hierdoor voelt de verse lucht minder koud aan en hoef je minder te stoken.
Ventileren als het nodig is (vraagsturing): Veel van deze systemen werken 'vraaggestuurd'. Dat betekent dat het systeem vanzelf harder gaat werken als dat nodig is. Sensoren meten dan bijvoorbeeld de hoeveelheid CO2 in de lucht. Is er veel bezoek of wordt er gekookt? Dan gaat de unit automatisch harder ventileren. Is de lucht weer vers? Dan schakelt het systeem vanzelf terug naar een lagere stand.
Er zijn verschillende systemen om vraagsturing en warmteterugwinning aan je ventilatiesysteem toe te voegen. Op Slim en energiezuinig ventileren lees je uitgebreid hoe je de ventilatie in jouw huis kunt verbeteren én hoe je kunt ventileren met minder warmteverlies.
Sinds 1 januari 2026 kun je ISDE-subsidie krijgen voor een ventilatiesysteem. Dat kan alleen als je het combineert met één of meer isolatiemaatregelen.
Je krijgt eenmalig € 400 subsidie voor een energiezuinig ventilatiesysteem dat voldoet aan de voorwaarden. Zelf installeren mag niet en de subsidie moet je binnen 24 maanden na installatie aanvragen.
Let op: combineer je ventilatie met isolatie, dan wordt het subsidiebedrag voor isolatie niet verdubbeld. Dat gebeurt wel als je isoleert in combinatie met een warmtepomp, zonneboiler of aansluiting op een warmtenet.
Je kunt je huis zien als een soort 'luchttrein'. De ventilatiebox is de locomotief die de lucht in beweging zet. Zo legt de verse lucht zijn weg af:
De start. De ventilatiebox zuigt vervuilde lucht weg via de ventielen in de badkamer, keuken en wc.
De kettingreactie. Omdat er lucht weggaat, ontstaat er 'ruimte'. Die ruimte wordt direct opgevuld met lucht uit de gang en de overloop.
De oversteek. Die lucht komt weer ergens vandaan: het wordt onder de binnendeuren doorgetrokken uit de slaapkamers en de woonkamer.
De finish. Om het tekort in de slaapkamers aan te vullen, wordt er vanzelf verse buitenlucht door de roosters naar binnen gezogen.
De route werkt alleen als de 'trein' overal doorheen kan rijden. Zitten je binnendeuren potdicht tegen de drempels aan? Dan stopt de luchtstroom. Voor een gezond huis is een kier van 1,5 à 2 centimeter onder je binnendeuren (of een rooster in de deur) dus onmisbaar.
Als je mechanische ventilatie goed gebruikt, zorgt het voor voldoende gezonde lucht in huis. Er zijn 2 voorwaarden: er moet voldoende verse lucht binnen komen, én de lucht moet goed door het huis kunnen stromen. Daar heb je zelf invloed op.
Laat de roosters altijd open of raampjes op een kier, zodat er dag en nacht verse lucht je huis in komt. Zorg ook dat de lucht zich door het huis kan verplaatsen. Tussen de deur en drempel (of vloer, als je geen drempels hebt) moet minstens 1,5 centimeter ruimte zitten. Maak deuren die te lang zijn korter, of zet een rooster in de deur of tussenmuur.
Voor een goede nachtrust is verse lucht in de slaapkamer heel belangrijk. Veel mensen denken dat ze alles moeten openzetten. Maar dat kan de ventilatie in de rest van het huis juist verstoren.
De basisregel is: roosters open, deuren dicht. Met een goed werkend systeem regel je de verse lucht met de ventilatieroosters. Zet de roosters in de slaapkamers open en houd de slaapkamerdeuren dicht. Let er wel op dat er een spleet onder de deur zit (of een rooster in de deur), zodat de lucht door het huis kan blijven stromen naar de afvoer in de badkamer of wc.
Slaap je in een kamer met zowel het raam als de deur wijd open? Dan kiest de lucht de weg van de minste weerstand. De ventilatiebox zuigt dan alle lucht uit die ene kamer weg. Daardoor komt er in de andere slaapkamers (waarvan de deur wel dicht is) bijna geen verse lucht meer binnen via de roosters.
Merk je dat het 's nachts muf blijft in de slaapkamer? Dan kun je het systeem een handje helpen:
Zet de mechanische ventilatie nooit uit, behalve wanneer je gevraagd wordt ramen en deuren te sluiten (bij een ramp in de omgeving) of tijdens onderhoud. Trek dan de stekker eruit. Is er geen stekker, schakel het ventilatiesysteem dan uit via de schakelaar op de groep in de meterkast die de mechanische ventilatie bedient. Zorg dat je weet welke groep het is, plak er bijvoorbeeld een sticker bij.
Het ventilatiesysteem heeft 2 of 3 standen. Soms heeft het systeem 4 standen. Dan kun je de ventilatie voor een korte periode harder zetten. Welke stand gebruik je?
Vraag of de installateur of onderhoudsmonteur je wil uitleggen hoe je het systeem moet gebruiken. En vraag of hij een gebruikershandleiding achterlaat.
Heb je alleen een schakelaar in de keuken? Laat dan een extra (draadloze) schakelaar aanleggen in de badkamer. Dan kun je vanuit de badkamer de ventilator harder zetten.

Neem een extra draadloze schakelaar.

Zet de ventilatie voor een bepaalde periode harder.
Wil je weten of de lucht in jouw huis gezond is? Koop of leen dan een CO2-meter en zet die een tijdje in de woonkamer en slaapkamers. Kijk wat er gebeurt als er veel mensen in de kamer zijn, of hoe schoon de lucht is als je 's ochtends wakker wordt. Als de hoeveelheid CO2 onder de 750 ppm ligt, is de ventilatie goed. Tussen de 750 en 1200 ppm kan het beter. En boven de 1200 ppm is de lucht ongezond. Zit er steeds of vaak te veel CO2 in de lucht? Verbeter dan je ventilatiesysteem of je ventilatiegedrag. Kijk voor tips en mogelijkheden op Slim en energiezuinig ventileren.
Sommige CO2-meters kunnen ook vocht meten: handig voor in de badkamer. Een luchtvochtigheid van 40 tot 60 procent is goed. Een CO2-meter kost tussen de € 80 en € 300, een simpele vochtmeter (hygrometer) heb je al voor een tientje.
Heb je regelmatig schimmel in de badkamer of in huis, of ruikt het vaak muf? Dan is dat een teken dat de ventilatie niet goed is.
In sommige ruimtes moet je extra goed ventileren om vocht en vuile stoffen af te voeren.
Uit onderzoek blijkt dat de lucht in veel slaapkamers ongezond is. In huizen met een mechanisch afvoersysteem komt er vooral te weinig verse lucht de slaapkamer binnen als de wind op de andere kant van het huis staat. Dit kun je oplossen door zelfregelende (winddrukgeregelde) roosters te laten plaatsen. Deze helpen ook de ventilatie in de slaapkamers te verbeteren. Lees meer over zelfregelende roosters op Slim en energiezuinig ventileren.
Heb je een mechanisch ventilatiesysteem? Gebruik dan dit systeem voor een droge badkamer. Zet het systeem tijdens het douchen op de hoogste stand en laat dit na het douchen nadraaien. Werkt dit onvoldoende, dan kun je ook een badkamerventilator installeren in de muur of plafond.
Het voelt logisch om een raam open te zetten tegen de damp, maar in de winter werkt dit vaak averechts:
Toch even luchten? Wil je na een warme douche toch even die dikke dampwolk weghebben? Doe dat dan kort en krachtig:
Bij het koken komen veel fijnstof en vocht vrij. Zet daarom tijdens bakken en braden de afzuigkap op de hoogste stand.
Heb je nog geen afzuigkap? Kies dan het liefst voor een afzuigkap met een eigen motor (300 m3/uur) en een afvoer naar buiten. Deze voert kooklucht, vocht en fijnstof direct af.
Een afzuigkap zonder motor die is aangesloten op het bestaande ventilatiekanaal is minder geschikt. Zo’n kanaal kan meestal niet genoeg lucht afvoeren. Daardoor blijven kooklucht en vocht in huis hangen.

Zet tijdens het koken de afzuiging aan.

Zet tijdens het douchen het ventilatiesysteem een standje hoger.
Heb je last van tocht of wind door de open roosters? Zet dan de roosters dicht aan de kant waar de wind op staat en open aan de kant waar geen wind staat. Je kunt de roosters ook laten vervangen door zelfregelende (winddrukgeregelde) roosters; die gaan verder of minder ver open bij weinig of veel wind.
Maakt het systeem veel geluid? Vraag een installateur om ernaar te kijken. Hij kan onderhoud doen en het systeem beter inregelen. Geluid dat zich via de kanalen verplaatst, kun je verminderen door geluidsdempers in de kanalen te plaatsen. Maakt de ventilatiebox lawaai? Kijk of je die met geluiddempend materiaal kunt bevestigen of bouw er een afsluitbare kast omheen.
Heb je nog een wisselstroomventilator? Vervang die door gelijkstroomventilator, die is stiller én zuiniger. Je kunt op een paar manieren zien welk type ventilator je hebt:
Luchten is niet hetzelfde als ventileren. Bij luchten zet je ramen even tegen elkaar open om vieze lucht snel te verversen. 's Ochtends de slaapkamer luchten is een goed idee. Zet ook een deur of raam open in de huiskamer als er is gerookt, of na een feestje met veel mensen. Als de vervuilde lucht weg is, heeft luchten geen extra effect meer: 10 tot 30 minuten is voldoende. Zet de verwarming even uit als je een kamer lucht, anders laat je de cv-ketel onnodig werken.
Luchten is geen vervanging van ventileren: ventileren moet continu, 24 uur per dag, het hele jaar door.
Voor je gezondheid is het belangrijk dat je het mechanische ventilatiesysteem goed onderhoudt. Alleen dán blijft het goed werken en ververst het de lucht in huis goed. Sommige dingen kun je zelf doen, voor andere dingen kun je een onderhoudscontract afsluiten.

Maak roosters minstens één keer per jaar schoon.
Maak roosters minstens één keer per jaar schoon.
Het onderhoud aan de ventilatiebox met daarin de motor kun je niet zelf doen. Laat de box eens in de 2 jaar onderhouden. Het hele ventilatiesysteem moet ongeveer elke 4 jaar gecontroleerd worden. Als het nodig is, wordt het opnieuw ingeregeld. Ook het schoonmaken van de afvoerkanalen moet je uitbesteden. Dat moet ten minste eens in de 8 jaar gebeuren.
Het is handig om voor deze klussen een onderhoudscontract af te sluiten. Kies daarvoor een bedrijf dat het Ventilatiekeuropen_in_new gebruikt. Dan weet je dat het onderhoud volgens bepaalde regels en kwaliteitsnormen wordt uitgevoerd.




1/4
Mechanische ventilatie kan prima zorgen voor voldoende gezonde lucht in huis. Toch blijkt uit onderzoek dat de helft van de woningen met dit ventilatiesysteem níét voldoet aan de wettelijke eisen voor schone lucht in huis. Dat komt door verschillende dingen: verkeerde installatie tijdens de bouw, achterstallig onderhoud en door verkeerd gebruik.
Heb je klachten over het ventilatiesysteem in het huis waarin je woont? Werkt het niet goed of maakt het veel lawaai? Vraag een ventilatiebedrijf om het te controleren.
Koop je een huis waar een mechanisch ventilatiesysteem in zit, dan is het verstandig om het systeem te laten keuren. Je weet dan of het goed werkt of niet. Een geheel nieuw systeem kun je bij oplevering uitgebreid laten keuren. Laat de Ventilatie Prestatie Keuring uitvoeren door een bedrijf dat werkt volgens beoordelingsrichtlijn BRL 8010. Gecertificeerde bedrijven vind je op de website van Centraal Register Techniekopen_in_new.
Heb je al een huis gekocht en blijkt dat het ventilatiesysteem niet in orde is? Vereniging Eigen Huisopen_in_new kan hulp en advies geven over wie verantwoordelijk is (alleen voor leden).
Appartementen die vanaf de jaren 70 zijn gebouwd, hebben vaak een mechanisch ventilatiesysteem. Dat kan een individueel systeem zijn of een collectief systeem. Bij een individueel systeem heeft elke woning een eigen ventilatorbox die is aangesloten op een centraal kanaal. Dit is verder vergelijkbaar met een eengezinswoning. Lees meer over ventilatie verbeteren in een appartement of flat op de website van Verbeterjehuisopen_in_new.
Klachten over een collectief systeem kun je melden bij de verhuurder. Doe dat eventueel samen met andere huurders die hetzelfde probleem hebben. Ook kun je met vragen en klachten terecht bij de Woonbondopen_in_new. Schimmel, vocht of tocht kan wijzen op slechte ventilatie.
Sinds 1 januari 2016 hebben nieuwe ventilatie-units een energielabel. Het zuinigste label is A+. Units voor mechanische ventilatie hebben meestal label C of B. Op het label staat ook hoeveel geluid de unit maakt. Het maximale geluidsniveau is 45 dB. Voor units die in 2018 of later op de markt zijn gekomen is dit strenger: maximaal 40 dB. Meer informatie over het energielabel vind je op de website van het Energielabelopen_in_new.
Laatst gewijzigd: 30 juni 2026

Vieze lucht eruit, schone lucht erin. Ventileren is nodig voor je gezondheid. Maar hoe zorg je ervoor dat je goed én energiezuinig ventileert? Ontdek op deze pagina wat voor ventilatiesysteem je hebt, hoe je het goed gebruikt en hoe je het energiezuiniger kunt maken.

2 van de 3 woningen in Nederland zijn nog niet goed geïsoleerd. Zonde, want isolatie heeft alleen maar voordelen: minder kou en tocht, lagere energiekosten, minder CO2-uitstoot, én je bereidt je huis voor op aardgasvrij en energieneutraal wonen. En de kosten? Die verlaag je met subsidies voor woningisolatie. Alle reden om snel te checken hoe goed jouw huis is geïsoleerd en wat je kunt verbeteren.

Met subsidie wordt isolatie en energie besparen voor jou nog aantrekkelijker. Milieu Centraal zet de landelijke, provinciale en gemeentelijke subsidiepotjes op een rij. Er zijn potjes voor zowel koopwoningen als huurwoningen.